乒乓球可能是帕金森氏症的一种可能的物理治疗方式。今天公布的一项初步研究显示,每周参加一次乒乓球锻炼项目的帕金森病患者的症状有所改善。该研究将于2020年4月25日至5月1日在加拿大多伦多举行的美国神经病学学会第72届年会上发表。

帕金森病是一种运动障碍,大脑中的一种叫做多巴胺的化学物质逐渐减少。这一过程导致症状缓慢恶化,包括颤抖、四肢僵硬、动作减慢、姿势受损、行走问题、平衡不良和语言变化。

日本福冈福冈大学(Fukuoka University)的研究作者井上健一(Kenichi Inoue)说:“乒乓球(又称乒乓球)是一种有氧运动,在普通人群中被证明是为了提高手眼协调性、锐利反应和刺激大脑。”“我们想要检查帕金森氏症患者是否会看到类似的好处,从而减少他们的一些症状。”

这项研究涉及12人,平均年龄73岁,患有轻到中度帕金森病。这些人被诊断出帕金森症的时间平均为七年。

研究开始时对这些人进行了测试,以确定他们有哪些症状,以及这些症状有多严重。

参与者随后每周打一次乒乓球,持续六个月。在每周五小时的训练中,他们进行伸展运动,然后在有经验的乒乓球运动员指导下进行乒乓球练习。该项目是由福冈大学体育科学系有经验的乒乓球运动员专门为帕金森病患者开发的。

帕金森氏症在三个月后和研究结束时再次评估。

研究发现,在三个月和六个月里,研究参与者在语言、书写、穿衣、起床和走路方面都有了显著的改善。例如,研究开始时,参与者平均需要两次以上的尝试才能起床,而在研究结束时,平均只有一次尝试。

研究参与者在面部表情、姿势、僵硬、动作缓慢和手部震颤方面也有明显的改善。例如,对于颈部肌肉僵硬,研究人员对症状进行了评估,并对每个参与者进行了零分到四分的评分,得分为1,1代表轻微的僵硬,2代表轻度的僵硬,3代表中度的僵直,4的代表严重的僵直。研究开始时,所有参与者的平均得分为3分,而研究结束时的平均得分为2分。

有两位参与者出现了副作用。一个人出现背痛,另一个人摔倒。

Inoue说:“虽然这项研究规模很小,但结果令人鼓舞,因为他们表明乒乓球是一种相对便宜的治疗方式,它可以改善帕金森病的一些症状。”“目前正计划进行一项规模更大的研究,以证实这些发现。”

这项研究的主要局限在于,参与者没有与不打乒乓球的帕金森氏症患者的对照组进行比较。另一个限制是,只有一位专家对病人进行评估。